本文摘要:过量食用香蕉会导致微量元素失衡。

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过量食用香蕉会导致微量元素失衡。香蕉是美味的水果,所以有些人(慢性肾炎和肾功能不全的人)一次性大量吃香蕉。

香蕉含有许多元素,如镁和钾。虽然这些矿物质元素是人体健康所必需的,但如果在短时间内摄入过多,并不会造成血液中镁、钾含量急剧下降,从而导致体内钾、钠、钙、镁等元素的失衡,对人体健康造成危害。另外,不吃香蕉,也不会因为胃酸粘液大大减少而出现肠胃功能紊乱,情绪过度波动。

生香蕉容易咳嗽。香蕉是热带和亚热带水果。为了便于储存和运输,摘香蕉的时候不能等熟了再摘,要等香蕉皮绿了再入库。

最典型的是,老人和孩子没有吃生香蕉后,不但无助于缓解便秘,反而会再次出现明显的咳嗽。大多数人都有香蕉润肠通便的常识。小便不好不吃香蕉,可以通便。

但并不是所有的香蕉都有润肠的功能,只有煮熟的香蕉才能有上述功能。如果不和孩子多吃香蕉,不能通便,但也不会止咳。因为没煮熟的香蕉不含太多单宁酸,能扩散消化道,不会诱发胃肠粘液和胃肠收缩。1.不要空腹吃东西。

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香蕉中镁元素较多,是影响心脏功能的脆弱元素,对心血管系统有抑制作用。空腹吃香蕉,不会使人体内的镁迅速增加,破坏人体血液中镁和钙的平衡,对心血管系统有抑制作用,有益健康。2.畏寒、体弱、胃虚的人不宜多吃,因为香蕉在胃肠道消化非常快,对胆囊不好。

成熟期香蕉果肉含果胶0.5% ~ 0.7%。香蕉浆果中的有机酸主要是苹果酸,其次是草酸和柠檬酸。浆果后熟过程中,苹果酸含量下降,草酸代谢增加。

车前草含酸量较高。香蕉的芳香物质主要是酯类,也有醇类和酰基类化合物。不同品种香味浓度不同,带香芽的香蕉香味更强。

香蕉浆果含有无机盐和一些维生素。香蕉除了上面提到的丰富营养外,还有最重要的药用价值。香蕉浆果是低脂肪、低胆固醇和低盐的食物。

钠的含量很小,而钾的含量是400 mg /100 g浆。因其低脂高能量,介绍给体重增加过多、年老的患者。

香蕉对胃溃疡患者也不好。有人说香蕉可以治愈儿童呕吐和结肠炎。

中国传统医学也用香蕉治病。香蕉是冷冻的,大肠滑,还会尿尿。

李时珍在《本草纲目》中说:生食(香蕉)能止渴、润肺、扎血管、堆骨髓、合金疮、解酒。根用于治疗痈肿热毒,有砸有肿;取汁治疗产后血胀、风虫牙痛、癫狂。

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叶子主要用于治疗肿胀和毒性。香蕉可制成各种香蕉制品,如油炸香蕉片、香蕉粉(用水煮香蕉磨成粉)、香蕉面(生香蕉制品)、香蕉汁、香蕉酱、糖水香蕉罐头等。然而,用于加工的香蕉数量很少,不到5%。

香蕉的假茎纤维可用作纺织品和其他纺织材料,鳞茎的嫩芽吸收和芽可用作饲料。在湖南,一些农民在他们的房子前后种植了许多AB野生香蕉,可以在冬天和春天用来喂猪。香蕉叶可以盖住食物。香蕉树汁液中所含的单宁物质,涂在衣服上时应立即用水清洗,否则不会经常出现褐色斑点和污渍,普通漂白剂很难浸透。

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